Le bonheur c'est de vivre pleinement chaque instant.

« Le bonheur c’est de vivre chaque instant pleinement. De le vivre intensément. Proche de vos ressentis. Savourez, goutez ce que vous vivez, ce que vous sentez. Une conscience sans choix, sans préférence. Car absolument tout, chaque instant quel qu’il soit vaut la peine d’être vécu. Honorez pleinement la vie qui circule en vous, autours de vous, en chaque être animé et inanimé. Apprenez à sentir les pulsations de la vie dans votre corps, dans vos rires comme dans vos larmes, dans la pierre, dans le vent qui caresse votre visage, dans la chaleur du soleil qui rayonne sur votre peau. Apprenez à savourer chaque instant, à vous ouvrir complètement au moment présent. Laissez votre souffle se mettre en osmose avec le tempo de la vie qui vibre et frétille. Vous courrez sans cesse d’une tâche à l’autre, pressé d’en finir avant même d’avoir commencé. Vous courrez sans prendre le temps de savourer le voyage. Toujours pressé, un sentiment d’urgence noué au fond du ventre. Détendez-vous, laissez-vous flâner, rêver, laissez-vous aimer chaque instant. Même les plus banals, même les plus triviaux ont leur charme. Sensations, ouverture des sens, attention, présence intime aux mouvements internes de votre corps. Alors vous comprendrez ce que c’est qu’être réellement vivant. »

Message canalisé le 18 septembre 2020

Par Laurianne Félicité

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