© 2017 par Laurianne Félicité. Créé avec Wix.com

SÉANCES DE RELAXOTHÉRAPIE 

& APPRENTISSAGE DE LA MÉDITATION

 
 
 

La relaxation est une faculté naturelle et absolument nécessaire à la santé, que nous partageons avec tous les animaux... A la différence près que bien souvent les êtres humains ont perdu l'habitude de se relaxer et leur capacité de récupération s'en trouve fortement amoindrie.

 

Grâce à la relaxothérapie, vous réapprenez à contacter un état naturel de calme et de sérénité. Agissant aussi bien sur le plan physique que psychique, les effets positifs de la relaxation et de la méditation sur le stress, l'anxiété, les douleurs chroniques, l'hypertension artérielle, la dépression, etc, ont largement été prouvé par de nombreuses recherches scientifiques.

L'état de conscience modifié obtenue pendant la détente profonde du corps et du mental permet de transmettre des messages directement à l'inconscient, siège des croyances, des peurs et des conditionnements. L'utilisation de la pensée créatrice, de la visualisation, des techniques de régressions, etc, vous aident à vous libérer des croyances limitantes et des conditionnements négatifs qui, bien souvent vous gouvernent à votre insu.

 

La relaxation et la méditation vous permettent de vivre une vie plus consciente et d'être plus en harmonie avec vos aspirations profondes. 

Apprendre et pratiquer régulièrement les techniques de relaxation et/ou de méditation vous apporte de nombreux bénéfices :

  • Favorise l'élimination des tensions musculaires.

  • Aide à mieux gérer le stress, les états d'anxiété et les émotions.

  • Améliore la qualité du sommeil.

  • Favorise une respiration plus complète et plus profonde.

  • Aide à vous libérer des blocages et traumatismes psychiques.

  • Aide à dépasser les phobies.

  • Favorise et accélère le rétablissement dans le cadre d'un burnout ou d'un état dépressif.

  • Aide à vous libérer des troubles psychosomatiques.

  • Soulage les douleurs.

  • Etc.

Forte de 18 ans d'expériences en relaxothérapie, en méditation et de mes capacités de reliance, bien au delà d'un moment de détente privilégié, c'est tout un art de vivre que j'ai plaisir à vous transmettre. La relaxation et la méditation favorisent un processus d'autonomie qui vous accompagne au cours des différentes étapes de votre vie. Relaxer signifie "libérer". L'approche que je propose vous invite à des réflexions et pratiques destinées à vous libérez de ce qui vous encombre pour évoluer sur tous les plans physique, psychique, émotionnel et spirituel.

Important : Une séance de relaxothérapie ne remplace ni une visite chez votre médecin, ni un traitement médical. Le praticien ne donne aucun diagnostic et ne prescrit aucun traitement.

Je vous reçois, chez moi,

à Cantenay-Epinard (à 10 min d'Angers)

Chaque séance dure entre 1h et 1h30

TARIFS:

50€ la séance

225€ la carte de 5 séances

400€ la carte de 10 séances

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